치과 가기 무섭다면? 성인의 80%가 겪는 치과 공포증, 해결 방법은?

안녕하세요.

하루로 시작하는 편안한 일상, 하루플란트치과입니다.

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병원 가는 것을 좋아하는 분은 거의 없으시겠지만,

그중에서도 치과는 특히 두려움의 대상이 되곤 하는데요.

오죽하면, 공식적으로 치과 공포증을 뜻하는

덴토포비아(dentophobia)라는 단어가 있을 정도이죠.

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실제로 성인의 약 60~80%가 치과 치료에 대해 불안을 느끼고,

그 중 10% 가량은 치과 공포증이라고 칭할 수 있을 만큼

심각한 공포와 두려움을 느끼는 것으로 나타났습니다.

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이러한 이유로 하루플란트치과를 찾는 많은 환자 분 역시

치료를 결정하기까지 고민이 많았다고 토로하는 경우가 적지 않죠.

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오늘은 치과 치료가 무섭고 부담스럽게 느껴지는 이유,

그리고 이를 극복하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

치과 공포증의 원인

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✔ 과거의 트라우마

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대부분의 치과 공포증은 어린 시절 겪은 경험에서 비롯됩니다.

마취 주사나 드릴 소리, 차가운 기구 등이 무섭게 각인된 것인데요.

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특히 과거에는 지금보다 치과 치료가 발달하지 않았던 시절이라

치료 중 통증을 느끼거나 이질적인 감각을 자극하는 경우가 많았죠.

그 기억이 남아 치과를 떠올리면 자연스럽게 불안이 몰려오는 것입니다.

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✔ 치과 특유의 소리와 냄새

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치과 기구에서만 들을 수 있는 드릴이나 바람 소리 등은

높고 날카로운 음역대이기 때문에 감각이 예민한 경우,

뇌가 위협 요소로 받아들여 거부감을 느낄 수 있습니다.

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또한, 치과 특유의 소독약 냄새도 불안의 요소가 될 수 있죠.​

만약 어릴 적 치과에서 무서운 경험을 했던 적이 있다면

이 냄새만 맡아도 자동적으로 긴장하거나 불안해질 수 있는데요.

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이는 뇌가 특정 소리나 냄새를 과거의 경험과 연결 짓기 때문입니다.

치과에서 겪었던 불안한 순간이 무의식적으로 떠오르면서,

치과 치료 자체가 스트레스로 다가오게 되는 것이죠.

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✔ 입을 벌리고 있어야 하는 무력감

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치과 치료를 받을 때는 보통 입을 벌린 채 누워있어야 합니다.

이때 치료 과정이 어떻게 진행되는지 직접 확인하기 어렵고,

원하는 순간에 멈출 수도 없다는 생각이 들기 마련인데요.

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이러한 상황은 통제권을 잃은 듯한 느낌을 주어,

치과 치료에 대한 불안감을 더욱 증폭시킬 수 있죠.

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✔ ‘치과 치료는 아프다’는 고정관념

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요즘 치과 치료는 마취 기술이 발달한 덕에 크게 아프지 않은데요.

그럼에도 아플 것 같다는 선입견 때문에 겁을 먹는 경우가 많습니다.

특히 인터넷 등을 통해 치과 치료 후기나 공포스러운 경험담을 접하면,

본인이 직접 겪지 않아도 더 무섭게 느껴질 수 있답니다.

그렇다면 치과 공포증, 어떻게 극복할 수 있을까요?

치과 치료에 대한 두려움은 단순한 기분 탓이 아니라,

실제로 많은 사람이 겪고 있는 심리적인 반응입니다.

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하지만 그렇다고 해서 치통을 참고만 있을 수는 없는데요.

치과에 대한 두려움 때문에 계속해서 치료를 미루다 보면

오히려 증상이 악화되어 치과 방문이 더 두려워질 수 있죠.

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다행히도 이러한 분들을 위한 특별한 솔루션이 있는데요.

바로 의식하 진정요법을 사용한 ‘수면 임플란트’ 입니다.

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의식하 진정요법이란, 대학병원의 수면 내시경이나

소규모 수술에서 보편적으로 사용되는 마취 방법으로

몸과 마음을 편안하게 이완된 상태로 만들어 주죠.

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전신 마취와 다르게 자발적으로 호흡이 가능한데다가

의식이 유지되기 때문에 의료진과 대화도 가능합니다.

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마치 꾸벅꾸벅 졸고 있는 듯한 편안한 상태에 빠지기에

쉽게 이해하기 위고자 흔히 ‘수면 마취’라고도 부르는데요.

이러한 방법이 적용된 치료가 바로 수면 임플란트인 것이죠.

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긴장이 완화되므로 치료 과정이 전혀 무섭게 느껴지지 않고,

치료 후에는 깜빡 낮잠을 졸았던 것처럼 기억이 거의 없거나

흐릿하게 남는 정도라 치과 공포가 심한 분들께 큰 도움이 됩니다.

오늘은 치과 공포증의 원인에 대해 자세히 알아보았는데요.

원인을 안다고 해서 치과에 대한 두려움이 단번에 사라지는 것은 아니죠.

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치과 치료를 망설이고 계신다면 수면 임플란트가 편안한 선택지가 될 수 있습니다.

특히 치료 과정에서의 긴장과 공포를 줄이고, 보다 안정적인 상태에서

임플란트 시술을 받을 수 있다는 점에서 많은 분이 만족하고 계신데요.

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하루플란트치과에서는 환자분들의 마음까지 헤아리는

진료 환경 조성을 위해 최선을 다하고 있습니다.

더 이상 치과 치료를 미루지 말고, 수면 임플란트를 통해

통증과 불안을 최소화한 편안한 진료를 경험해보세요.

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